Vocht in ruimtes is een groot probleem, vooral in de winter. En het gaat niet alleen om lelijke beslagen ramen. Een dergelijk microklimaat bevordert de groei van schimmels en zwammen. Deze microscopisch kleine organismen komen van nature voor in het milieu, maar kunnen in grote hoeveelheden een ernstig gevaar voor de gezondheid vormen. We willen ze zeker niet in onze huizen hebben.
Het internet staat vol met tips om overtollig vocht te verwijderen. Vandaag delen we de eenvoudigste oplossing. Het kost niets en u hoeft niets te kopen. U hoeft ook geen voorwerpen in de buurt van ramen te plaatsen.
De Scandinavische manier voor een gezond huis. Verplicht in de herfst en winter
Scandinaviërs hebben al jaren een gewoonte die misschien verrassend en zelfs controversieel lijkt: regelmatig luchten, zelfs bij zeer lage temperaturen. Het blijkt dat deze eenvoudige gewoonte een aantal gezondheidsvoordelen met zich meebrengt en de levenskwaliteit in de winter aanzienlijk kan verbeteren.
Anna Christian, promotor van de Scandinavische levensstijl, herinnert in een van haar gepubliceerde video’s aan de traditionele gewoonte om midden in de winter de ramen open te zetten – zelfs bij temperaturen tot -29 °C.
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, heeft het luchten van kamers in de winter drie gezondheidsvoordelen. Ten eerste verbetert het de luchtkwaliteit in huis door overtollig vocht te verwijderen, dat schimmelgroei bevordert.
Ten tweede heeft het binnenlaten van frisse lucht een positief effect op het humeur en het welzijn, en geeft het een gevoel van dichter contact met de natuur. Ten derde kan regelmatig luchten helpen om het risico op gezondheidsproblemen als gevolg van schimmel en vocht te verminderen.
Door regelmatig de ramen open te zetten, wordt de lucht in de kamers ververst, waardoor het vochtgehalte daalt en de groei van schimmel wordt beperkt. Koude, droge buitenlucht vervangt warme, vochtige binnenlucht, waardoor condensatie op muren en ramen wordt voorkomen. Het resultaat is een gezondere woonomgeving en een aanzienlijk lager risico op gezondheidsproblemen als gevolg van schimmel.
Bovendien, zoals Christian opmerkt, kan regelmatig luchten het humeur en het welzijn verbeteren. Frisse lucht, zelfs op koude dagen, werkt verfrissend en laat je even ontsnappen aan de gesloten ruimte.
