Heb je last van koude voeten die bevriezen zodra je in de winter naar buiten gaat? Gebruik dan een slimme truc die in het verleden al menig liefhebber van lange wandelingen heeft gered. Op het eerste gezicht lijkt het misschien vreemd, maar het werkt echt. Je hoeft alleen maar één ding uit de keuken te halen en dat in je schoenen te stoppen.
Houd je van lange wandelingen in de buitenlucht en wil je daar ook in de winter niet van afzien, maar bij lage temperaturen zijn je voeten al na een korte wandeling ijskoud? Dit is een veelvoorkomend probleem dat ongemak veroorzaakt en het plezier van het bewonderen van prachtige landschappen wegneemt.
Je hoeft echter geen tientallen paar waterdichte, gewatteerde schoenen te kopen om de situatie te verbeteren. Het volstaat om één geniale truc toe te passen, die al menig persoon in nood heeft gered.
Waarom worden je voeten in de winter snel koud? Dat ligt niet altijd aan je schoenen
In de winter hebben veel mensen last van snel koude voeten. Dit heeft te maken met fysiologie, bloedsomloop en de externe omstandigheden (hoe kouder het is, hoe moeilijker het is om warm te blijven).
Hoe verder van het midden van het lichaam, hoe slechter de bloedsomloop en hoe lager de temperatuur van de weefsels, en voeten hebben vrijwel geen isolerende vetlaag, waardoor ze snel koud worden. Ze zijn ook meer blootgesteld aan vocht en contact met een koude ondergrond.
Het is ook een deel van het lichaam dat veel transpireert, dus het is niet moeilijk om je sokken nat te maken, en natte stof verergert het ongemak, geleidt kou en koelt het weefsel af. Daarom is het zo belangrijk om “extra beschermende maatregelen” te nemen.
Hoe houd je je voeten warm in winterlaarzen? Een eenvoudige truc met een servet kan helpen
Wanneer de temperatuur daalt, kunnen zelfs winterlaarzen van goede kwaliteit je misschien niet meer voldoende comfort bieden. Gelukkig kun je jezelf helpen door een onopvallend voorwerp uit de keuken in je schoenen te stoppen.
Het gaat om een dikke papieren servet (of een papieren keukendoek). Scheur gewoon een paar vellen (2-4) af en stop ze in je schoenen, zodat ze als isolatielaag fungeren die lucht vasthoudt tussen de zool en de binnenzool van de schoen en je voet, met de nadruk op de neus van de schoen, om een zogenaamde luchtzak te creëren.
Het papier houdt de lucht vast, die van nature door het lichaam wordt verwarmd en de tenen tegen de kou beschermt. Wat nog belangrijker is, het absorbeert ook vocht uit de schoen, waardoor afkoeling wordt voorkomen. Dit is een goede tip voor als je met dunne zolen loopt, omdat het snel warmte geeft aan mensen die het snel koud hebben, hoewel het natuurlijk geen vervanging is voor professionele thermische inlegzolen.
